2 de março de 2017

Brasil é o país mais deprimido e ansioso da América Latina

Nos últimos dez anos, o número de pessoas com depressão aumentou 18,4% — hoje, isso corresponde a 322 milhões de indivíduos, ou 4,4% da população da Terra. Os dados vieram à tona em um relatório recente realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
20 de agosto de 2015

12 Dicas para Acabar com uma Crise de Ansiedade

Saiba tudo para combater uma crise de ansiedade. Descubra 12 dicas infalíveis para se livrar desse mal moderno. Uma crise de ansiedade pode ser ocasionada..
3 de agosto de 2015

Mitos da Síndrome do Pânico

A síndrome do pânico envolve uma série de eventos que podem acabar caindo no senso comum e serem interpretados de forma errada. Alguns dos mitos da síndrome do pânico...
21 de julho de 2015

5 Dicas para lidar com a ansiedade e preocupações

A ansiedade é um mecanismo de alerta que nos prepara para situações ameaçadoras. Mas e quando você não consegue tirar preocupações da cabeça? Aprenda técnicas para canalizar suas preocupações, reduzir a ansiedade, validar seus pensamentos, identificar percepções distorcidas...
21 de julho de 2015

10 Dicas importantes para empresários lidarem com o estresse

Saber lidar com o estresse da vida moderna significa estar preparado para o mundo corporativo e demonstra maturidade profissional. O estresse prolongado, sem o devido tratamento, é responsável por diversos problemas físicos e psicológicos. Você, sendo um empresário, geralmente precisa lidar com áreas diversas como...
21 de julho de 2015

Quando Buscar Ajuda Psicológica

Você saberia dizer se precisa de um psicólogo? Como identificar um problema emocional? Conhece o sistema FIDI? Neste artigo você sai do senso comum, descobre métodos da psicologia e encontra um profissional capacitado para lhe acompanhar em cada fase de sua vida... o psicólogo.
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